Kuidas leevendada oma väikelapse hirme

6–18 kuu vanuselt võivad teie lapsel tekkida ootamatud uued hirmud. Nad võivad äkitselt hakata nutma valjude helide peale, mis neid varem ei häirinud (nt äike või tolmuimeja), või isegi hakata kartma oma rutiini tavalisi osi, nagu vanniskäik või küünte lõikamine. Või võib tuttav koer või peresõber neid nüüd hirmutada.

Need on levinud hirmud, mis peaksid mõne kuuga iseenesest taanduma. Vahepeal on siin mõned näpunäited, mis aitavad teil toime tulla:

Võimalusel vältige päästikut . Kui teie väikelaps kardab naabri koera lähenemist, võtke ta rahulikult üles ja liikuge teisele poole tänavat. Või kui nad kardavad vanniskäiku, proovige hoopis käsnvanni. Valmistage need ette . Kui teate, et lülitate tolmuimeja sisse või lähete haukuva koeraga naabri majast mööda, rääkige oma väikelapsele, mis juhtuma hakkab. Läheme Nicola majast mööda ja Rufus võib haukuda. See on hetkeks vali, aga me läheme kiiresti. Kui olete keerulisest hetkest üle saanud, andke oma väikelapsele teada, et olete sellega hakkama saanud. Vau, Rufus oli täna vali, aga nüüd on jälle vaikne! Vähendage survet . See võib olla raske, kui teie väikelaps hakkab kartma tuttavat sugulast või sõpra. Olge kannatlik ja ärge sundige seda, kui teie väikelaps ei taha olla kiindunud ega kellegagi suhelda. Pange tähele, nimetage ja kinnitage nende tundeid . Näiteks võite öelda: See oli vali heli. Kas tunnete hirmu? See oli lihtsalt auto helisignaal. Oleme kaitstud. Aidake neil kaasreguleerida . Kui miski su väikelapse hirmutab, tõsta ta rahulikult kärust välja või põrandalt üles ja hoia enda lähedal, kuni ta rahuneb ❤️ Jää lõdvaks. Teie väikelaps õpib teie reageerimist jälgides palju. Kui jääte rahulikuks, kui ta kardab mikseri häält, aitab teie väikelapsel olla järgmisel korral vähem kartlik. Looge kiire ja positiivne hüvastijätmise rutiin . Selles vanuses võib ilmneda ka eraldumise ärevus. Iga kord lahkudes jätke kindlasti kiirelt hüvasti, kinnitage oma väikelapsele, et tulete tagasi, ja pakkuge positiivset tähelepanu kõrvale.

Lisateavet uuringu kohta:

Bridgett, D. J., Gartstein, M. A., Putnam, S. P., Lance, K. O., Iddins, E., Waits, R., … Tekkiv pingutust nõudv kontroll väikelapseeas: imiku orienteerumise/reguleerimise, ema pingutuse kontrolli ja hooldustegevusele kulutatud aja roll . Imiku käitumine ja areng, 34 (1), 189-199.

Ehrenreich, J., Santucci, L.C., Eraldusärevushäire noortel: fenomenoloogia, hindamine ja ravi . Käitumispsühholoogia, 1 , 389–412.

Ruffman, T., Slade, L., Laste ja emade vaimse seisundi keele ja vaimuteooria mõistmise seos . Lapse areng, 73 (3), 734-751.

Scarr, S., Hirmu kujunemise mustrid imikueas . Merrill-Palmer kvartalikiri, 16 (1), 53-90.