Nutt

Kui olete esmakordne lapsevanem, võite olla üllatunud, kui palju teie laps nutab. Vähemalt esimestel kuudel on nutt peamine viis, kuidas imikud oma hooldajatega suhtlevad – see tähendab, et nad nutavad palju.

See võib olla väga raske, kui teie laps nutab ja te ei saa aru, mida ta üritab suhelda. Kuid aja jooksul õpite dešifreerima oma beebi nuttu, et vastata neile vajaliku lohutusega, olgu ta siis näljast, ebamugavustundest või ülestimulatsioonist. Seniks oodake – teie armastav hoolitsus on just see, mida teie beebi praegu vajab ❤️

Selles artiklis:

• Miks mu laps nutab?
• Nälg nutab
• Unine või väsinud nutt
• Ebamugavustunne või kiuslik nutt
• Ülestimuleeritud nutt
• Igav nutt
• Koolikute nutt
• Miks mu laps unes nutab?
• Kuidas nutvat last rahustada
• Millal oma arstile helistada

Miks mu laps nutab?

Imikud nutavad erinevatel põhjustel: nälg, väsimus ja ebamugavustunne edastatakse teie lapse nutu kaudu. Aja jooksul võite õppida eristama eri tüüpi nuttu. Teie laps võib nutta erinevalt olenevalt sellest, kas ta on näljane, väsinud, ebamugav või ülestimuleeritud. Need erinevad hüüded algavad tavaliselt umbes 3 kuu pärast, kuid teie lapse märguannete mõistmine võtab tõenäoliselt aega ja kannatlikkust.

Värskeid vanemaid võib lohutada – vähemalt pisut – teadmine, et imikute kasvades kipub nende nutt haripunkti jõudma ja seejärel märkimisväärselt vaibuma. Teadlased on tuvastanud järjekindla mustri, kui palju imikud esimestel elukuudel nutavad: teie laps võib sageli nutta kuni umbes 8. elunädalani, saavutades haripunkti umbes 4 nädala vanuselt. Sellel tippajal võivad imikud nutta keskmiselt kuni 86 minutit päevas.

Nii et kui teile tundub, et teie laps nutab kogu aeg ja see lihtsalt murrab teie südant, siis tea, et see ei pruugi alati nii olla. Teie laps õpib muid suhtlemisviise. Ja õpite lugema ja tõlgendama nende verbaalseid ja mitteverbaalseid vihjeid ning oskate neid rahustada.

Kui teie laps nutab, on arusaadav, et tunnete end stressis või mures, kuid teadke, et teie kohalolek ja armastus on kõige olulisemad. Beebi nuttudele reageerimine annab neile teada, et nende suhtlemisel on tähendus ja tähtsus. Beebi kaisutamine aitab reguleerida tema emotsioone ja rahustab keha, luues samal ajal aluse tema eneserahustumisvõimele. Sellepärast on võimatu vastsündinud last hellitada armastuse või tähelepanuga: teie vastus aitab neil mõista, et nad on olulised, ja teie mugavus aitab neil õppida, kuidas rahuneda.

Mommy's Reviews laste arenguekspert Rachel Coley näitab, kuidas õrn suhtlemine ja näost näkku aeg aitavad teie last rahustada ja rahustada:

Rakenduse Mommy's Reviews abil saate uurida rohkem näpunäiteid, mis on kohandatud teie lapse täpsele arengufaasile. Videos: Wooden Book from The Looker Play Kit

Lugege edasi, et mõista levinud põhjuseid, miks imikud nutavad, kuidas eristada eri tüüpi nutuhelisid ja mida teha, et last nutu ajal lohutada.

Nälg nutab

Nälg on võib-olla kõige levinum põhjus, miks teie laps võib nutta. Seda hüüdet kirjeldatakse mõnikord kui Neh-helinat. Kuid isegi enne nutmist võivad nad ilmutada mitteverbaalseid näljamärke, mida võite jälgida:

• Rusikate närimine
• Juurdumine või pea liigutamine küljelt küljele, nagu otsiks nibu
• Huulte laksutamine või suu avamine ja sulgemine
• Valvsad ja valvsad, aktiivse kehaga

Kui teie laps on näljane, võib tema nutus kõlada eh või ei. Samuti võivad nad nibu juurida või panna käe suhu.

Kui teie laps nutab ja ilmutab näljatundemärke, on parem toita teda nõudmisel, eriti esimestel kuudel. Vastsündinud peavad sööma iga 2–4 ​​tunni järel, olenemata sellest, kas nad saavad rinnapiima või piimasegu.

Unine või väsinud nutt

Kuna teie laps ei saa teile öelda, millal ta on väsinud, nutab ta, kui ta on liiga väsinud. Mõnikord võib unine nutu olla Owh-heli. Enne unise nutmise algust võite siiski jälgida muid mitteverbaalseid märke, mis näitavad, et teie laps on väsinud, näiteks:

• Haigutamine
• Silmade hõõrumine (vanematel imikutel)
• Kõrvade tõmbamine (vanematel imikutel)
• Tsoneerimine ja mitte keskendumine teile või objektidele

Kui teie laps on unine, võib tema nutt kõlada nagu ohh. Nad võivad ka oma silmi hõõruda või tunduda pisut tsoneeritud.

Vastsündinud võivad olla ärkvel umbes 60–75 minutit, enne kui nad vajavad uinakut, kuigi teie lapse küpsedes nende ärkveloleku aken pikeneb. Jälgige tähelepanelikult oma last väsimusemärkide suhtes ja hakkate tema signaale mõistma.

Teil võib olla lihtsam pane oma laps magama kui alustate rahustavat protsessi kohe, kui näete väsimuse märke. Üleväsinud beebidel võib olla raskem magama jääda. Enne magamaminekut tehke lühike rutiin, et aidata teie lapsel lõõgastuda.

SEOTUD: Beebi magamamineku rutiini kehtestamine

Ebamugavustunne või kiuslik nutt

Ebamugavustunne, nagu gaasivalu, mähkmevahetus või röhitsemise vajadus, võivad esile kutsuda rahutust ja nutmist. Teie lapse nutt võib kõlada nagu Eh, kui teda on vaja röhitseda, või Eairh, kui ta on gaasiline.

Kui teie laps tunneb end ebamugavalt või kiuslik, võib tema nutus olla ehe- või kuulmisheli.

Teie laps võib mõnikord nutta, et töödelda sensoorset sisendit mähkmevahetuse, vanni või riiete vahetamise ajal. Mõned imikud nutavad ka vastusena üleminekutele – näiteks kui pikad jalutuskäigud ja autoga sõidud rahustavad teie vastsündinut , võivad nad nutma hakata kohe, kui liikumine peatub.

Lapse ebamugavustunde dešifreerimise ja sellele reageerimise väljaselgitamine võib hõlmata katse-eksituse meetodit. Kahtluse korral kontrollige nende mähkmeid. Kui teie beebil on gaasid, võite proovida teda röhitseda või kõhule panna, et leevendada ebamugavustunnet. Kõhulahtisus Play Gym’is ühe või kahe mänguasja ette asetatud mänguasjaga võib teie lapse tähelepanu kõrvale juhtida või rahustada. Mõned beebid naudivad liikumist, nagu kiikumine, kiikumine või põrkamine, et rahuneda, kui nad tunnevad end ebamugavalt ja nutavad.

Ülestimuleeritud nutt

Imikute võime sensoorset teavet välja filtreerida on piiratud, mistõttu võivad nad kergesti ülestimuleerida. Lõppude lõpuks on kõik, mida teie laps maailmas kogeb ja mille kohta õpib, tema jaoks uus. Nii palju kui sa jumaldad oma lapsega suudlemist ja mängimist, on tema võime seda suhtlust nautida piiratud. Püüdke pigem lühikeste väärtuslike hetkede kui pidevate mängu- või suhtlemisperioodide poole.

Peale nutmise võivad ülestimulatsiooni märgid olla üsna peened. Imikute ülestimulatsiooni tavalised mitteverbaalsed märgid on järgmised:

• Sõrmede hüperpainutamine (see näeb välja nagu lahtised peopesad, mille sõrmed on jäigad ja tahapoole kaldu)
• tõmblevad liigutused
• Pöörates silmi kõrvale või pöörates pea ära
• Magama jäämine keset põnevust

Teie laps võib pea ära pöörata ja nutta, kui tal on mänguasjast või tegevusest küllalt.

Kui näete märke, et teie laps muutub ülestimuleerituks ja kiuslik , on aeg tuua oma beebi keskkonda tagasi rahu. Kaaluge oma lapse viimist vaiksesse ja pimedasse tuppa ning rahustage teda oma rahustava hääle ja liigutustega, nagu õõtsumine või kiikumine. Mõnikord võivad rahustavad loodushääled ja õues olemine aidata ülestimuleeritud beebil rahuneda.

Igav nutt

Imikute tähelepanuvõime on piiratud ja teie laps võib mänguasjaga seotust või suhtlust säilitada vaid minut või paar, enne kui ta ära pöörab või hakkab pahuraks muutuma. Teie laps võib nutta või askeldada, kui ta mänguasja või tegevuse vastu huvi ei tunne, mis võib olla lihtsalt märk sellest, et ta vajab puhkust.

Tõendid näitavad, et 7 või 8 kuu vanuselt õpivad imikud otsima teavet, mis vastab nende kognitiivsetele vajadustele. Teisisõnu tõmbavad neid loomulikult tegevused, mis ei ole liiga lihtsad (liiga etteaimatavad) või liiga keerulised, et mõista. See võib olla see, mida näete, kui teie laps nutab või mõnest tegevusest või mänguasjast eemale pöördub: tegevus võib jääda teie lapse õigest stimulatsioonitsoonist välja.

Kuigi te ei pea oma last pidevalt lõbustama, oma mänguasju pöörates iga nädal või nii võib aidata tagada vaheldust ja hoida teie last just õigel stimuleerimistasemel. Mänguasju, nagu The Soft Book või The Sensory Links, saate hoida ka kohtades, kus teie lapsele võib kasu olla või segada tähelepanu – näiteks üht mähkimislaual ja teist kärus.

Pidage meeles ka seda, et mõned mitteverbaalsed märgid, mis annavad märku täiskasvanu igavusest, on vastsündinu jaoks tegelikult rahumeelse erksuse märgid, nagu paigal lamamine, ringi vaatamine või jõllitamine. Kui teie vastsündinu võtab vaikselt oma keskkonda, on see tema jaoks väärtuslik kogemus.

Koolikute nutt

Koolikutega seotud nutt võib kõlada erinevalt teie lapse teistest nuttudest. See võib sarnaneda nutuga, mida nad valu korral tekitavad, kuid võib ilmneda kiiresti ilma nähtava põhjuseta. Koolikute hüüded võivad kesta ka tunde, hoolimata teie pingutustest beebi rahustamiseks.

Peamine tegur, mis koolikuid tavalisest nutmisest eristab, ei ole heli kuid pikkus ja sagedus teie lapse nutmisest. Koolikud on määratletud kolme reegliga : kolm tundi või rohkem lohutamatut nutmist kolm või enam päeva nädalas, kolm või enam nädalat.

Kahjuks on koolikute põhjused meditsiiniringkondade jaoks endiselt suures osas saladuseks. Mõned teooriad viitavad sellele, et koolikuid võivad põhjustada sellised tegurid nagu:

• Suurenenud teadlikkus ümbritsevast, mis viib ülestimulatsioonini
• Seedesüsteemi arendamine, mis põhjustab gaase ja ebamugavustunnet
• Kasvuhood, mis võivad põhjustada ärrituvust või unehäireid
• Üleväsinud olemine

Kui kahtlustate, et teie lapsel on koolikud, pöörduge oma lastearsti poole. Hinnanguliselt 10–30% imikutest kannatavad koolikute all ning koolikute esinemissagedus on soo, sotsiaalmajandusliku staatuse, rasedusaja ja toitmismeetodite (segu vs rinnapiim) lõikes identne. Koolikud kipuvad haripunkti saama umbes 6 nädala vanuselt ja enamik lapsi kasvab neist välja 3–6 kuu vanuselt.

Koolikutega imikud võivad pikemat aega nutta ja tavaliste lohutusvõtete abil ei pruugi neid rahustada. Need rahustavad tehnikad aitavad teadaolevalt mõningaid kõhutõbe põdevaid imikuid:

• Kõndimine, hoides oma last käes (või kandes teda kandetis)
• Beebi põrgatamine, kiikumine või kiikumine
• Valge müra
• Luti kasutamine
• Andke oma lapsele soe vann
• Proovige erinevaid hoiuasendeid (lapse näoga enda poole või teist eemale)

Kahjuks võib koolikute nutt jätkuda isegi siis, kui proovite rahustada. Kui teie lapsel on koolikud, ärge kartke otsida tuge perekonnalt või sõpradelt. Kontrollimatult nutva lapse saamine võib olla stressirohke. Laske teistel usaldusväärsetel hooldajatel mõnikord oma lapse eest hoolitseda, et saaksite puhata. Vajadusel asetage beebi turvalisse kohta (näiteks võrevoodi) ja astuge eemale. Laske oma lapsel nutta, kui võtate end kokku. Võimalusel andke oma laps mõneks ajaks kellelegi teisele. Pidage meeles, et annate endast parima ja see on enam kui piisav.

Miks mu laps unes nutab?

Teie laps võib magades sageli nutta, eriti esimestel elukuudel. Vastsündinud on neuroloogiliselt ja füüsiliselt ebaküpsed, seetõttu on neil piiratud eneseregulatsioonivõime ja nad loodavad, et nende hooldajad neid aitavad. Siin on vaid mõned põhjused, miks imikud võivad unes nutta:

Nälg : Esialgu on teie beebi une nutt tõenäoliselt nälja tõttu. Vastsündinutel on väga väike kõht ja neid tuleb toita iga 2–3 tunni järel. 6 kuu vanuselt võib teie laps olla füüsiliselt valmis magama terve öö ilma toitmiseta, eeldusel, et tema kaalutõus on olnud ühtlane. Enne öise toitmise katkestamist pidage nõu oma lastearstiga, et veenduda, et see pole meditsiiniliselt vajalik. Kuigi uni on bioloogiline vajadus, kujunevad varakult välja ka magamisega seotud harjumused. Kui teie laps on alati magama tagasi söödetud, peate võib-olla toetama oma last erinevate harjumuste kujundamisel, et ta saaks magama minna ilma toitmata.

Unetsüklid : Teie beebi unetsükkel erineb suuresti täiskasvanu omast. Vastsündinud veedavad REM-unes (rapid eye movement) peaaegu sama palju aega, mida nimetatakse ka aktiivseks uneks, kui mitte-REM-une. See tähendab, et selle aktiivse unefaasi ajal võib teie laps magades häält teha, liikuda või korraks nutta.

Arenguhüpped : Kui teie laps kasvab, võite märgata, et suured arenguhüpped, nagu ümberrullumise või istumise õppimine, võivad kaasa aidata unehäirete perioodidele, mida mõnikord nimetatakse une regressiooniks. Teie laps võib kogeda rohkem öiseid ärkamisi, rahutust ja öiseid nutmise perioode täpselt samal ajal, kui ta omandab uue oskuse.

Kui märkate, et teie laps tegeleb mõne uue oskusega, nagu roomamine või püstitõmbamine, veenduge, et tal oleks päeva jooksul palju aega harjutada. Hüpetest tingitud unehäired taanduvad tavaliselt iseenesest umbes nädala jooksul, kuni ilmub järgmine. Beebi unegraafikus pole vaja muudatusi teha, kuid võite soovida seda kompenseerida veidi varasema magamaminekuga, et laps ei väsiks magama jäädes liiga palju.

Kuidas nutvat last rahustada

Nii südantlõhestav on kuulda oma beebi nuttu. Vanematel on tavaliselt tugev füsioloogiline ja emotsionaalne reaktsioon oma lapse nutule. Kõik, mida sa tõesti tahad teada, on see, kuidas peatada oma lapse nutt ja kiiresti. Imikud võivad teie emotsioone üles võtta, nii et rahulikuks jäämine võib olla hea esimene samm.

SEOTUD: 5 co-regulation tips for calming your baby

Iga laps on ainulaadne ja aja jooksul saate teada, millised rahustavad tehnikad teie lapse jaoks kõige paremini sobivad. Nad võivad eelistada liikumist või laulmist, samas kui teisele beebile tundub massaaž rahustavam. Siin on mõned rahustavad tehnikad, mida proovida, kui teie laps nutab:

Nahk-naha kokkupuude : Oma naha, südamelöökide ja hingamisrütmi tunnetamine lõdvestab teie last ja paneb ta end turvaliselt tundma. ❤️ Nahk-naha kokkupuude aitab säilitada ka teie lapse kehatemperatuuri ja alandab stressihormooni kortisooli taset.

Kiikumine või muud õrnad liigutused : Kiikumise õrn edasi-tagasi õõtsus jäljendab liikumist, mida teie laps koges emakas. Nende rahustamiseks proovige muuta liikumise kiirust ja suunda. Mõned beebid naudivad ka õrna põrgatamist, kui neid teie rinnal hoitakse.

Teie õrn puudutus, silmside ja hooldus on täpselt see, mida teie laps vajab.

Vaikivad helid : Pideva rütmilise müra jäljendamine, mida teie laps emakas kuulis, võib teda rahustada ja rahustada. See võib ka teie jaoks sama teha. Lisaks häälega vaikimishelide tegemisele saate proovida ka masina või rakenduse valget müra.

Jalutamine : Imikud nutavad mõnikord, sest ka neid on alastimuleeritud. Proovige jalutada väljas – või isegi ümber oma kodu –, et äratada nende huvi ja meeli kaasata. Kõndimise liikumine võib samuti aidata teie lapsel rahuneda. Uuringud on näidanud, et imikute nutt ja pulss langesid mõnevõrra siis, kui nende emad istusid ja hoidsid neid, kuid vähenesid palju järsemalt, kui ema neid käes hoides ringi kõndis.

Teadlased tegid kindlaks, et imikute parasümpaatilise närvisüsteemi aktiivsus – see närvisüsteemi osa, mis viib keha tagasi rahulikku seisundisse – oli kandmise ajal suurem.

Imiku massaaž : Näopaitused on väikelastele nii ergutavad kui ka rahustavad. Saate silitada oma beebi nägu, kui hoiate teda käes või kui ta lamab võrevoodis. Magusad laigud kipuvad olema kulmud ja piirkond kulmudest ninani.

PODCAST: kuidas ja miks on inimeste puudutus lastele oluline

Millal oma arstile helistada about your crying baby

Kui teie laps nutab viisil, mis erineb tema tüüpilistest nuttudest või kui ta ei lõpeta nutmist pärast kõigi oma tavapäraste vajaduste rahuldamist (toitmine, mähkmevahetus, magamine), võib see olla märk sellest, et teie laps on haige. Kuigi väikelapsed kipuvad palju nutma, on hea olla tähelepanelik märkide suhtes, mis võivad viidata haigusele koos nutmisega. Haiguse tunnuste hulka võivad kuuluda:

• Palavik (üle 100,4 ℉)
• Letargia või nõrkus
• Nutt, mis on teie lapse jaoks ebatavaline
• Joomine või söömine tavapärasest vähem
• Muutused hingamisharjumustes
• Lööve

Kui näete oma lapsel mõnda neist märkidest ja ka pidevat nutmist, helistage oma lastearstile.