Jalutamine

Kõndimine tähendab teie lapse jaoks suuri muutusi ja sinu jaoks. Teie lapse jaoks tähendab see, et õppige oma raskust ühele jalale nihutama, et teisega sammu edasi astuda, rohkem liikuvust, iseseisvust ja värskemat vaadet. Sinu jaoks tähendab see aktiivse väikese inimesega sammu pidamist, kes on nüüd ametlikult… mudilane❤️

Selles artiklis:

• Millal beebid kõndima hakkavad?
• Millised on märgid, et mu laps hakkab varsti kõndima?
• Kuidas ma saan oma last kõndima julgustada?
• Millised on beebikõndimise mänguasjade plussid ja miinused?
• Mis on varvastega kõndimine?
• Millal peaks mu laps hakkama kingi kandma?
• Millised kingad sobivad kõndima õppivatele beebidele?
• Arengu mahajäämus kõndimisel

Millal beebid kõndima hakkavad?

Teie beebi esimesed sammud võivad aset leida 9–18 kuu vanuselt – see on lai valik, mis esindab iga lapse arengu ainulaadsust. Keskmiselt hakkavad imikud iseseisvalt kõndima 12–15 kuu vanuselt. Enne seda võib teie laps kõndida, toetades mööblit või seina (tuntud ka kui ristlus), umbes 9–13 kuud.

Millised on märgid, et mu laps hakkab varsti kõndima?

Teate, et teie laps valmistub esimesi samme astuma, kui näete teda katsetamas kõndimiseelseid oskusi, nagu püstitõmbumine, ristlemine, toega kükitamine ja abita seismine. Need liigutused aitavad teie lapsel jõudu juurde saada ning katsetada tasakaalu ja liikumist.

Siin on veidi rohkem kõndimise iga etapi kohta:

Tõmbamine püsti (7 kuni 10 kuud)

Tõmbamine püsti is one of the first steps in learning to walk. Babies do this around 7 to 10 months of age, relying on furniture or a caregiver’s hjas or legs. Tõmbamine püsti typically happens after they learn to sit unsupported or crawl. Babies often figure out how to grab a crib rail or other furniture ja use their arms to support their body weight.

Imikud tõusevad püsti umbes 7–10 kuu vanuselt.

Kruiisimine (9 kuni 13 kuud)

Kui teie laps tunneb end ülestõmbamises mugavalt ja on õppinud oma jalgadel tasakaalu hoidma, hakkab ta mööblist kinni hoides külili astuma. Tuntud kui ristlemine, juhtub see tavaliselt 9–13 kuu vanuselt. Näete, kuidas see toiming aitab teie last kõndimiseks ette valmistada: mööbel aitab tal tasakaalustada, kui nad kasutavad jalgu, et astuda mõningaid kõikuvaid samme.

Kruiisimine along furniture usually begins around 9 to 13 months.

Uue ristleja julgustamiseks võib mööbli ümberpaigutamine olla õige. Et aidata oma beebil ohutult harjutada, liigutage diivan, diivanilaud, tumba või mõni tugev tool üksteisele lähemale. Pehmendage teravaid nurki ja olge tähelepanelik kohtades, kus teie laps võib kukkuda.

Kui teie laps hakkab mööda mööblit ringi liikuma, võite näha, et ta hakkab liikuma mööda vertikaalseid pindu, nagu sein või diivani seljatugi. See tõstab raskusastet, kuna neil on vähem tuge ristlemisel ja neil on väljakutse tasakaalu säilitada.

Seisab ilma abita (10 kuni 16 kuud)

Sedamööda, kuidas teie laps saab ristlemisel rohkem kogemusi, proovib ta lõpuks eemalduda kõigest, millest ta toe saamiseks kinni hoiab. Nende esimesed hetked, kui nad seisavad ilma abita, võivad juhtuda tahtmatult, võib-olla objekti käest kätte teisaldades.

Teie lapse esimesed hetked ilma abita seistes võivad juhtuda tahtmatult.

Imikud õpivad tavaliselt 10–16 kuu vanuselt, kuidas seista ilma toetuseta – vähemalt hetke. Teate, et need esimesed sammud on varsti tulemas, kui teie laps seisab pikemaid ja pikemaid venitusi ilma abita. Üldiselt hakkavad väikelapsed kõndima umbes 2–2,5 kuud pärast seisma õppimist.

Kuidas ma saan oma last kõndima julgustada?

Parim, mida saate teha, et aidata oma beebil kõndima õppida, on julgustada teda katsetama erinevaid liikumisviise. Proovige neid OT- ja PT-ga heakskiidetud näpunäiteid:

Mine paljajalu : Laske oma lapsel põrandal paljajalu mängida. See annab neile täieliku sensoorse tagasiside jalgade kaudu ja toetab terve jala arengut.

Paljajalu sobib kõige paremini uutele jalutajatele.

Korraldage mööbel ümber : Paigaldage kaks mööblitükki (nt diivan ja madal laud) üksteisega paralleelselt ja jätke nende vahele piisavalt ruumi, et teie laps saaks mõlemast kinni hoides liikuda. Istuge või põlvitage selle vahekäigu vastaspoolses otsas oma beebiga ja kutsuge teda tooma mõni huvitav mänguasi või ese. Suurendage aeglaselt mööbli vahelist kaugust, nii et teie lapsel võib tekkida vajadus ühest tugipinnast lahti lasta, et teiseni jõuda. Valvake neid või aidake neid vastavalt vajadusele, hoides nende pagasiruumist kinni.

Motiveerige mänguasjadega : Kui teie laps suudab toetamata seista, pakkuge talle käeulatuses olevat mänguasja, näiteks roostevabast terasest helinaklahvid. Hoidke mänguasjast kinni, kui nad seda haaravad, seejärel liigutage seda veidi, et näha, kas teie laps astub selle poole. Proovige uuesti veidi kaugemalt, et näha, kas nad astuvad iseseisva sammu.

Julgustage kükitama: Kui teie laps seisab seina või mööblieseme juures, hoidke oma lemmikmänguasja madalal maapinnal, nii et ta peaks selle üles tõstmiseks kükitama. Korduv küki harjutamine tugevdab teie lapse süva- ja jalalihaseid, et valmistada neid kõndimiseks ette. Slide and Seek Ball Run on selle tegevuse jaoks kasulik mänguasi: kui teie laps vaatab, kuidas pall alla libiseb, kükitab ta ukse avamiseks ja palli kastist haaramiseks. Korda… ja korda

Pediaatriline tegevusterapeut Rachel Coley selgitab selles rakenduses Mommy's Reviews videos, kuidas mitmetasandiline mäng aitab tõsta lihasjõudu seismisel ja kõndimisel:

Videos: Slide and Seek Ball Run mängukomplektist The Babbler Play Kit

Looge vahemaa: Kui teie laps ei taha kõndimise ajal teie sõrme lahti lasta, proovige hoida mänguasja (nt nukku või topis) enda vahel. Enesekindlus, mille nad saavad teiega seotusest, aitab neil töötada tasakaalustamisel vähem stabiilse ühenduspunktiga.

Seadke nende tasakaal proovile: Kui teie laps saab diivanil seista, pöörake ta ümber nii, et tema selg oleks selle poole. Selles asendis lugege oma lapsele ette, hoides raamatut veidi väljaspool tema käeulatust. Julgustage neid lehti pöörama. Iga kord, kui nad jõuavad, nihutavad nad korraks oma keha tugipinnalt, et seista ilma abita.

Püüdke oma väikelapsega mitte kõndida. Kui teie väikelapsel on esimeste sammude tegemine mugav, proovige hoida oma kätt õlgade kõrgusel või külgedelt allapoole. Kui hoiate nende käsi tema pea kohal, kui nad kõndima õpivad, toetub teie laps pigem teie kätele, mitte ei haara oma süvalihaseid.

Oodata kukkumisi : Uuringud näitavad, et 12–19 kuu vanused lapsed kukuvad keskmiselt 17 korda tunnis. Kukkumine on kõndima õppimise suur osa Kui see juhtub, proovige vältida negatiivset reaktsiooni. Selle asemel võiksite öelda midagi puhtalt kirjeldavat: lähete alla või isegi kukkusite alla.

Kui teie laps hakkab kõndima, märkate palju horisontaalset liikumist – külgsuunas astumist või kahlamist väikeste sammudega edasi. Teie laps võib hoida oma käsi kõrgel kaitseasendis nagu väravapost. Kuudepikkuse harjutamisega muutuvad nende vatid enesekindlateks sammudeks, kui nad toovad jalad üksteisele lähemale, astuvad suuremaid samme edasi ja toovad käed külgedele alla.

Oma lapse toetamine sotsiaalsed-emotsionaalsed oskused, kui nad õpivad kõndima

Kõndima õppimine on emotsionaalne kogemus mõne lapse jaoks. Selle uue oskusega kaasneb suurem iseseisvus, mis võib mõnele väikelapsele hirmutada.

Võite avastada, et teie uus kõndija klammerdub teie külge veidi rohkem kui varem või otsib kõndimist harjutades teie poole kindlustunnet. Kõndima õppimine on teie lapse jaoks nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt suur asi. Isegi kui nad hakkavad uutel viisidel avastama, loodab teie laps ikkagi teile kui turvalisele tugi- ja mugavusbaasile. Paku neile rohkelt ekstra kallistusi, kallistusi ja julgustust ❤️

SEOTUD: Kõndima õppimine on mõne väikelapse jaoks üllatavalt emotsionaalne kogemus

Millised on beebikõndimise mänguasjade plussid ja miinused?

Kõndimismänguasjad jagunevad kahte kategooriasse: jalutuskäijad ja tõukurid, mida mõnikord nimetatakse ka tõukuriteks.

Beebilõustajad

Beebilõustajad that suspend your baby in a seat over a wheeled base are unsafe enough to send thousjas of children to the hospital igal aastal . Mõned uuringud näitavad, et seda tüüpi kõndijad võivad olla seotud ka kõndimise hilinemisega. Põhjuseks võib olla see, et need ei toeta õiget lihaste koordinatsiooni ja piiravad võnkumist, mis aitab imikutel tasakaalu hoida.

Mitmed riigid, sealhulgas Kanada, on seda tüüpi käimiskärud keelustanud ja Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) on nõudnud USA-s keelustamist. Parem on anda lapsele palju aega, et harjutada mööblile tõmbamist ja kõndimisoskuste arendamiseks ristlemist.

Push mänguasjad

Push mänguasjad or push walkers, by contrast, may actually help your baby learn to walk. Look for options with speed-adjustable wheels, a wide rectangular base, ja a large upright activity panel to add stability. These playthings can help get your baby in an upright posture ja encourage them to use their legs to support their weight, without compromising their joints or development.

Push mänguasjad that have a low or small base ja a long hjale—like a toy lawn mower—may not provide enough support for cruisers ja new walkers. They can be fairly easy to tip over, which is why Mommy's Reviews child development experts don’t recommend them. Always stay close ja supervise carefully with push toys: Babies may have trouble controlling them ja can run into objects or fall down stairs.

Kuidas on mänguasjadega?

Kui teie väikelapsel on 15–18 kuu vanuselt iseseisva kõndimise kogemus, võite tutvustada The Buddy Stroller või tõmba mänguasi nagu Pull Pup . Need aitavad edendada kogu keha koordinatsiooni, peenmotoorikat ja probleemide lahendamist. Tõmbemänguasjad haaravad mitut lihasgruppi – käelihased haaravad nöörist, käelihased tõmbavad seda ning jalad ja torso tasakaalustavad. Teie lapse silmad peavad töötama ülejäänud kehaga, mis annab neile harjutamise peen- ja jämedate motoorsete oskuste kombineerimisel.

Mis on varvastega kõndimine?

Sel ajal, kui teie laps õpib kruiisima, seisab või kõnnib ta sageli oma varvastel, eriti kui tema tugipind on maapinnast kõrgel. Kuid isegi pärast seda, kui nad õpivad ilma toeta kõndima, võite märgata, et nad kõnnivad aeg-ajalt ülestõstetud kontsadega jalgadel.

Aeg-ajalt kõndimine varvastega on teie väikelapse arengu tüüpiline osa. Varvastele tõusmine aitab arendada hilisemaid motoorseid oskusi, nagu pea kohale jõudmine ja hüppamine. Täiskasvanu samm algab siis, kui kand puutub kokku maaga, seejärel liigub raskus läbi jala keskosa ja jalapall lükkab keha edasi. See kand-varvas kõndimine kipub ilmnema siis, kui laps on valdav kõndija, umbes 2-3-aastane.

Millal on varvastel kõndimine muret tekitav?

Enamasti ei ole aeg-ajalt varvaste kõndimine muret tekitav. Kuid pöörduge oma lastearsti poole, kui teie laps:

• Ei suuda seista nii, et kontsad puudutavad põrandat
• Kõnnib enamuse ajast varvastel
• tal on arengulisi erinevusi mis tahes muus valdkonnas (motoorne, keel, sensoorne, sotsiaal-emotsionaalne, kognitiivne)
• Järjekindlalt kõnnib varvas üle 2 aasta vanuselt

Millal peaks mu laps hakkama kingi kandma?

Paljajalu on parim, kui teie laps õpib kõndima. Nende jalataldadel on tuhandeid närvilõpmeid, mistõttu on nad eriti tundlikud vibratsiooni, tekstuuride, temperatuuride ja muude stiimulite suhtes. Olenemata sellest, kas teie laps lamab põrandal, turvahällis või istub teie süles, neelavad tema jalad erinevate pindade puudutamisel palju teavet.

Laske oma lapsel kõndida paljajalu õues murul, liival ja muudel ohututel pindadel. Kui aga jalgade kaitsmiseks on vaja kingi, on siin mõned ideed, mis aitavad neil end mugavamalt tunda:

• Looge erinevatel pindadel seismisest mäng. Laske beebil seista paljajalu märjal rätikul, karedal rätikul, mullikilel või tekstureeritud tekil, et harjuda erinevate aistingutega.
• Kui nad on harjunud jalgade kaudu sensoorset sisendit tegema, laske neil kanda sokke, kui te neid käes hoiate ja kaisu võtate.
• Kui sokid tunnevad end mugavalt, pange neile kingad jalga ja kaisustage neid oma süles. Laske neil enne seismist või kõndimist põrandal mängida. Peaasi, et nad prooviksid kanda kingi, kui nad ei võta oma jalgu.

Millised kingad sobivad kõndima õppivatele beebidele?

Väikelapsed vajavad väljas viibides kaitsvaid, kuid paindlikke jalatseid. Mommy's Reviews laste tegevusterapeudi Rachel Coley sõnul on väikelaste kingade puhul järgmine:

Painduvad, libisemiskindlad tallad. Libisemiskindla tallaga jalanõud võimaldavad teie lapsel kõndides põrandast kinni hoida ja takistavad kukkumist. The ka tallad peavad olema painduvad, et võimaldada jala loomulikumat liikumist. Kui paindlik? Vaadake, kas saate kinga pooleks voltida, nii et varvas ja konts puutuvad kokku. Ümar laia varbaga kast. The ideal shoe has plenty of space for your child’s toes to spread out—that’s how they learn to balance. Velcro või rihmad. Kuna teie väikelapse jalg kasvab aja jooksul pikemaks ja kaotab rasva, reguleeritavad rihmad tagavad hea istuvuse. Paindlik, toetav kannakupp. Kannakuusi painduvuse testimiseks pigistage seda. See peaks olema kindel, kuid andma veidi anda. Minimaalne maht. Kerged kingad sobivad kõige paremini väikelastele, kes suurendavad kõndimiseks jõudu ja vastupidavust.

Teie laps kasvab selles vanuses oma kingadest kiiresti välja, seega proovige sobivust umbes kord kuus kontrollida. Kui teie väikelaps seisab, vajutage jalatsi esiosa alla. Lapse pikima varba ja kinga sisemise serva vahel peaks olema umbes sõrmelaiune vahemaa.

Arengu mahajäämus kõndimisel

Iga laps areneb omas tempos ja 9–18 kuu vanused imikud võivad kõndima hakata. Keskmine vanus iseseisvaks kõndimiseks on 12–15 kuud. Kui teie laps ei astu 15. elukuuks iseseisvalt mõnda sammu või ei kõnni 18. elukuuks iseseisvalt, pidage nõu oma lastearstiga. Nad saavad hinnata teie lapse arenguteed ja vajadusel soovitada füüsilist või tegevusterapeudi. Võite pöörduda ka poole teie osariigi varajase sekkumise programmi et näha, kas teie laps on teenuste jaoks sobiv.