Näpunäiteid mähkimisvabale unele üleminekuks

Mähkimine võib olla kasulik strateegia teie lapse rahustamiseks ja une soodustamiseks tema esimestel elukuudel. Kui teie laps jõuab teatud arengufaasi, ei ole mähkimine aga enam ohutu. Olenevalt beebi edenemisest võib teil olla võimalik mähkmelt üle minna järk-järgult.

Millal mähkimine lõpetada

Millal mähkimine lõpetada depends on your baby’s development more than their age. Mähkimine is no longer safe for your baby once they show signs of rolling over, according to the American Academy of Pediaatria. This may happen as early as 2 or 3 months of age.

Veeremise varajased märgid võivad hõlmata järgmist:

1. Mängu ajal selili sirutades jalgu
2. Seljalt küljele veeremine
3. Küljel olles pöörake nägu põranda või madratsi poole

Lõpetage mähkme kasutamine niipea, kui teie laps hakkab neid oskusi demonstreerima.

3 võimalust mähkimisvabale unele üleminekuks

Kui teie beebil ei ole veeremise märke, võite mähkimisvabale magama minna järk-järgult.

Jätke üks käsi välja, hoides samal ajal beebi teist kätt kindlalt mähituna . Päev või kaks hiljem jätke mõlemad käed välja. Lõpuks eemaldage mähis täielikult. Pange laps magama ilma mähkimata . See võib aidata neil õppida lühikest aega vabalt magama, enne kui nad lähevad mähkimisvabadeks öödeks. Kasutage varrukateta magamiskotti või kantavat tekki . Need on imikutele ohutud ka pärast rullimist, sest nende käed on vabad.

Lisateavet uuringu kohta

Moon, R. Y., Carlin, R. F., Hand, I., Unega seotud imikusurmad: uuendatud 2022. aasta soovitused imikute surmade vähendamiseks unekeskkonnas . Pediaatria , 150 (1), e2022057990.