Ma võtan oma iganädalast vannirituaali väga tõsiselt. Kõik, mis leevendab stressi ja lõdvestab valulikke lihaseid, on minu raamatus kohe jah – vannisooladest õlideni. Tavaliselt jään oma apteegi magneesiumisoola juurde Dr Teal'silt, kuid hiljuti avastasin uue taseme vannileotusbrändi, mis toob täielikult zeni ja on kiiresti muutunud minu iganädalase rituaali põhiliseks.
Flewdil on vannileotus iga mure jaoks. Olenemata sellest, kas olete hädas ärevuse või unetusega või vajate lihtsalt serotoniinisisaldust, see aitab teid kaitsta! Panin mõned brändi leotised hiljuti proovile ja püha vau . Ma ei tee nalja, kui ütlen, et tundsin end pärast nende kasutamist täiesti uue inimesena. Kui vajate tõsist stressi leevendamist (ma mõtlen, kes seda tänapäeval ei tee?) ja soovite oma vannirutiini tasandada, jätkake kerimist. Jagan allpool kõike parimat, mida Flewd pakub.
Süüdistan kofeiini ja oma kiiret ajakava, kuid mõnikord kulub mul öösel magama jäämine tunde, nii et mõte unetusega lõppevast leotusest köitis mind kohe. Tähtsaks koostisosaks on siin muidugi magneesium, kuid see leotis sisaldab ka A- ja E-vitamiini koos L-karnitiiniga. L-karnitiin aitab anda stressi vähendavaid toitaineid ja annab kehale signaale, et on aeg puhata.
Ma kasutan seda leotist vähemalt korra või kaks nädalas ja ausalt öeldes kasutaksin seda võimalusel rohkem. Mõju on peen, kuid kindlasti olemas. Olen alati armastanud head magneesiumileotust, et öösel paremini magada, kuid muude unetust leevendavate koostisosade lisamine viib selle uuele tasemele. See ei tekita kuidagi uimasust; see lihtsalt annab teile oma elu parima une.
Ma ei ütle, et minu Dr Teali magneesiumileotistega ei saa hakkama, kuid see Flewdi valude kustutamise võimalus on täiesti järgmisel tasemel. Mulle meeldib seda kombineerida oma teiste LilFoxi lemmikvannileotistega ja rituaal on lõppenud. Kasutan seda treeningpäevadel taastusravina ja see teeb imesid. See sisaldab lisaannust magneesiumi, C- ja D-vitamiini ning oomega-3-sid ning seedripuuõli ja mandariiniõli hõrgult lõhnavaid lõhnu.
Olgem ausad; me kõik võiksime siin 2025. aastal pisut tuju tasakaalustada. See leotamine on siin selleks, et seda toetada, leevendades vaikselt tööstressist või muust elus toimuvast tekkinud ärevust. Sellel on B-vitamiinide kompleks, mis aitab tasakaalustada meeleolu, kui need tõusevad, ja see sisaldab tsinki, mis sel juhul aitab teistel vitamiinidel paremini imenduda.
Mulle meeldib seda kasutada pärast pikka või stressirohket päeva koos minuga Jhenetics Roos (55 dollarit). See toob mulle palju zeni, kui ma seda vajan, ja kuigi see leotus ei ole spetsiaalselt loodud parema une soodustamiseks, leian, et minu jaoks on see kindlasti nii. Nagu ka teistel brändi leotusvedelikel, on efektid peened, kuid kindlasti olemas.
Boori lisamine, mikroelement, mis teadaolevalt aitab tasakaalustada hormoone ja oomega-3, on võti paaniliste emotsioonide vähendamiseks. Brändi sõnul loovad koostises olevad oomega-3-d ka esolviine ja protektiine, mis rahustavad vererõhku ja soodustavad lihaste lõdvestamist.
Kuigi ma püüan enamikul päevadel oma paanikat miinimumini viia (lol), on see tegelikult veel üks suurepärane vahend, mida mulle meeldib lihaste taastamiseks kasutada ja see aitab mul lihtsalt palju lõdvestunud enne magamaminekut.
Ma ei olnud alguses kindel, kas see leotamine on minu meeleolu, sest mulle meeldib oma vannirituaali läbi viia õhtul enne magamaminekut ja ma eeldasin, et see on rohkem energiat andev leotamine. Samas ei hoidnud see mind üldse üleval. Aminotrüptofaan on selle valemi tähtkoostisosa, mis tegelikult aitab toota melatoniini, mis on kosutavama une põhikomponent. Rohkem kosutavat und võrdub vähem väsimusega. Kaalium moodustab valemi koos magneesiumiga, aidates hallata energia salvestamist kehas.
Sellest sai lõpuks üks mu lemmikuid leotusi. Kombineerin selle vedela seleniidiessentsiga, et muuta see nõialikuks rituaaliks, ja ma võiksin tõeliselt tundide kaupa vannis istuda selles võidukas kombinatsioonis. Nagu Insomnia Ending puhul, saan pärast selle kasutamist parima une. Mulle meeldib, et see toimis täpselt vastupidiselt sellele, mida ma arvasin, ja see lõhnab uskumatult koos sandlipuu, bergamoti ja viigileheõli seguga.
Rohkem minu vanniaegseid lemmikuid
Ma mõistan, et see leotamine on suur laialivalgumine, kuid see ei muutu sellest paremaks. See detoksifitseeriv indigo-tooniga leotis on täis magneesiumi, kookospiima ja toores purustatud siniseid aurakvartskristalle, et tuua rahunemistunnet. Sinine spirulina ja liblikas hernetee annavad sellele ka rikkaliku sinise värvi ja toovad kehasse toitaineid, nagu tsink, vask ja antioksüdandid.
See on minu lemmik leotis ja mulle meeldib seda kombineerida mis tahes meeleolu tõstva Flewdi tootega.
Ja nüüd, eelarvesõbralikum variant, sest ma tean, et selles majanduses ei saa me kõik kulutada 125 dollarit vannileotamise peale. See klassikaline Dr Teal'si valem sisaldab melatoniini, mis aitab teil end eriti puhanuna tunda. See ei vea mind sõna otseses mõttes kunagi alt ja ma püüan seda alati varuda – ma vaatan seda kiiresti läbi.
See vannileotus on lihtsalt nii ilus. See on rikkalik lilla toon, millel on õrn sära ja niisutav argaaniaõli, mis tagab tõeliselt luksusliku vannikogemuse.
Ma ei ole seda Primally Pure'i lilledega leotist veel proovinud, kuid see on minu kohustusliku proovimise nimekirjas. Mineraalide, ürtide ja aromaatsete taimeainetega rikastatud see on stressis naha täielik unistus ja aitab keha detoksifitseerida.
Olen hiljuti tutvunud dušiõlidega ja elustiiliga: see on suurepärane vanniõli. See on nii rikkalik ja niisutav, ilma et oleks rasvane, ja mulle meeldib seda luksuslikuks lisamiseks vannivette lisada.
