Kui teie laps omandab tugevama enesetunde, võivad teda ümbritseva maailma teatud aspektid tunduda suured, ettearvamatud ja mõned nende uue maailma aspektid on hirmutavad. Mõned hirmud, nagu putukad, äikesetormid ja pimedus, võivad tunduda arusaadavad, samas kui teised on pisut segasemad: tualettpott, töötav tolmuimeja või eskalaatorid.
Kaheaastased lapsed, hoolimata nende keeleoskusest, ei pruugi olla võimelised väljendama, miks nad midagi kardavad, ja hirmutunne võib olla neile uus. Selles vanuses võib hirm ilmneda kurbuse, klammerdumise, ettearvamatu käitumise, dramaatiliste meeleolumuutuste või millegi muuna.
Kuidas reageerida oma 2-aastase lapse hirmudele
Võtke nende hirme tõsiselt
Mida iganes nad kardavad, proovige anda neile võimalus seda selgitada. Neil ei pruugi veel olla eneseväljendamiseks vajalikku keelt, kuid näidates neile, et usute, et nad suudavad kaugele jõuda: ma näen, et koer hirmutab teid ja ma ei tea, kas see on sellepärast, et koer liigub väga kiiresti ja haugub valjult. Hirmu tundmine on okei. Kas see aitaks, kui ma su peale võtaksin?
Hiljem võite proovida neilt selle kohta uuesti küsida. Võite küsida, mis oli teie jaoks selle koera juures hirmutav? ja kuulake tähelepanelikult, mis neil öelda on. Kui nad ei saa palju öelda, võite stseeni nende jaoks uuesti kirjeldada. Negatiivse kogemuse ümberjutustamine võib tunduda vastuoluline, kuid tegelikult aitab see väikelastel ühendada aju osad, mida nad kasutavad emotsioonide tekitamiseks, osadega, mida nad kasutavad arutlemiseks.
Rääkige hirmust, kui nad ei karda
Kaheaastased on piisavalt vanad, et ette kujutada, kuid liiga noored, et eristada oma nägemusi tegelikkusest. Näiteks pimeduses on palju tundmatut, mis võib mõne lapse kujutlusvõimet hävitada. Pimedat kartvat last võib öösel olla raske rahustada. Selle asemel proovige anda neile päevane eelvaade tulevast. Võite öelda: üsna varsti on öö ja nii läheb teie toas pimedaks. Kuid kõik jääb samaks: teie võrevoodi, kummut, riided ei muutu pimedas. See lihtsalt tähendab, et päike on loojunud ja tuleb hommikul tagasi.
Harjutus ja rollimäng
Teesklemine turvalises keskkonnas on suurepärane viis hirmudega võitlemiseks. Kui teie laps kardab kordussüsti, mängige temaga arsti ja andke lapsele võimalus olla arst või õde. Kui nemad annavad teile võimaluse, võivad nad tunda olukorra üle kontrolli. Andke neile veidi keelt, mida arstid ja õed kasutavad: see võib kipitada, kuid ainult hetkeks – ja siis oletegi valmis ning saate sideme võtta ja eriauhinna välja valida.
Lugege raamatuid hirmuga toimetulemise kohta
Sellised raamatud nagu Bea kontrollib ja Minu lemmikloodussõber võivad olla suurepärased vahendid, mis aitavad lastel ennetada potentsiaalselt hirmutavaid sündmusi, nagu näiteks reis arsti juurde või kohtumine mesilasega. Teise lapse reaktsiooni ja hirmutavas olukorras navigeerimise nägemine võib teie lapsele kinnitada, et ta suudab sama teha.
Tuvastage tõelised ohud
Mõned hirmud ja mured on abiks: me ei taha, et meie lapsed astuksid üksi tänavale või silitaksid koera ilma omanikult loata. Te ei soovi hirme ärevuseni tõsta, kuid oluline on tugevdada hirme, mis kaitsevad neid kahju eest.
Kiirete autode hirm on mõistlik: need autod võivad meile haiget teha, nii et me ei jookse kunagi tänavale. Kuid hirm vaakumi ees ei ole. Tolmuimemise ajal võite oma lapsele kinnitada, et ta ei imeta ega saa seda puhastisse imeda: kas näete augu suurust? Sinna võivad sattuda ainult väikesed asjad, nagu tolm ja mustus, mitte lapsed ja meiesugused inimesed.
Laske lastel väikestes annustes oma hirmudele vastu seista
Kui teie laps kardab näiteks vannis käia, võite täita väikese vanni veega ja lasta tal lihtsalt käed sinna panna või seal seista. Öelge oma lapsele, et see on sama vesi, mida ta näeb vannis, et ta saab sellega mängida ja see tunneb end hästi. Loomade puhul on väikesed loomad vähem hirmutavad. Võite küsida väikese koera omanikult jalutuskäigul, kas koer on sõbralik ja kas saate teda paitada. Teie laps võib teiega liituda, kuid isegi kui ta pole veel valmis, saab ta siiski vaadata, kuidas te seda turvaliselt teete – ja ta võib olla valmis järgmisel või pärast seda.
Mõnikord lihtsalt vältige põhjust
Olenemata sellest, kas see on ratsionaalne või mitte, on mõnikord kõige lihtsam põhjust – koerad, vesi, ämblikud – vältida. Kaaluge oma lapsele väikese öövalguse andmist (võimaluse korral mitte liiga ereda), tänava ületamist, kui koer on tulemas, või lubage tal aeg-ajalt käsnavannis käia. Seniks jätkake sellest rääkimist; kinnitus, et kuulate neid ja olete nende jaoks olemas, aitab neil oma hirmudest välja kasvada.
