Minu esimene ettevõte, Happy Family Organics , kasvas – nagu emme ülevaated – soovist anda lastele parim võimalik elu algus. Toitumise kohta kehtivad samad uuringud kui ajuteaduses: esimesed kolm eluaastat on kriitilised. Raske osa on panna meie lapsed sööma toitu, mis meile teadaolevalt kasulik on
Happy Family on aastate jooksul teinud palju uuringuid, et mõista, milliseid toitaineid imikud ja väikelapsed õitsenguks vajavad, ning aidata vanematel pakkuda neile tervislikku, mitmekesist toitumist ja tugevaid eluaegseid harjumusi.
Siit saate teada, mida Happy Family söömise ja väikelaste toitumise kohta öelda
2-aastaselt näib see juhtuvat ootamatult: teie laps on meisterlik sööja, siis algab valiv söömine. Toitudest, mida nad varem armastasid, võidakse nüüd keelduda ja uued toidud on võitlus. Söögiaeg hakkab tunduma veidi pingelisem. Kuigi see on väikelapseea normaalne osa, võib see kindlasti olla masendav. Lugege näpunäiteid, mis võivad aidata söögiaega nauditavamaks muuta.
Mis teeb meie lapsed valivaks?
- Väikelaste kasvutempo aeglustub alates ajast, kui nad olid imikud, ja sageli aeglustub ka nende isu.
- Uutest toitudest väsimine on väikelaste jaoks evolutsiooniliselt kasulik, et kaitsta neid potentsiaalselt mürgiste taimede söömise eest. Tänapäeval võib see olla takistuseks uute ja ohutute toitude proovimisel.
- Väikesed lapsed vajavad ja armastavad suupisteid ja jooke. Kuid liiga palju neid võib söögikordi välja tõrjuda, eriti kui need on halvasti ajastatud.
- Lapsed ja inimesed tõlgendavad sensoorseid stiimuleid erinevalt. Tugeva sensoorse reaktsiooniga lapsed võivad kogeda tugevamalt maitset ja lõhna, muutes nad toidu suhtes tundlikumaks ja seega valivamad.
Näpunäiteid, parimaid tavasid ja söögiideid leiate veebisaidilt Happy Family Valiv toitumisjuhend .
Happy Family Organics provides organic nutrition and support for a baby’s feeding journey from day one, whether that’s breastfeeding or formula and all the way through starting solids and picky eating. Its team of registered dietitian nutritionists, and lactation consultants are available to provide helpful tips and advice for free 7 days a week, with no sign-up or email required. Learn more and chat now here .
