Närimine on keeruline oskuste kogum, mille arendamine ja täiustamine võib võtta aastaid. Ohutu ja järelevalvega praktika pakkumine praegu on suurepärane viis aidata teie lapsel õppida, ütleb Mommy's Reviews laste tegevusterapeut Rachel Coley.
Kui alustasite oma lapsele lihtsate püreede söömist ja ta neelab nüüd suurema osa igast lusikatäiest, võib ta olla valmis lõpetama kahvliga purustatud kuivained .
Kahvliga purustatud kuivained teevad rohkem kui muudavad püreed paksemaks ja vähem segaseks. Sarnaselt eelnevalt näritud toidule võib lisatud tekstuur suurendada teie lapse suuteadlikkust, andes tema ajule konkreetset teavet toidu kuju ja suuruse ning selle kohta, kus see suus asub.
Kui imikud esimest korda tahkeid aineid sööma hakkavad, kasutavad imikud sageli tuttavat imemisliigutust, et tõmmata lusikalt suhu pehmeid püree. Kahvliga purustatud kuivainete tutvustamine võib julgustada teie last proovima toitu närida. Isegi kui teie laps ei näri veel pidevalt, on see tekstuur ohutu alla neelata, nii et te ei pea söömise ajal muretsema.
Kuigi teie laps teeb nende uute oskuste omandamiseks kõvasti tööd, soovitab Coley alustada järgmiste kahvliga purustatud toitudega:
Küpsed, pehmed, hooajalised puuviljad:
Avokaadod
Banaanid
Virsikud
Pirnid
Pehmed, keedetud köögiviljad:
Peet
Suvikõrvits
Porgand
Kartulid
Maguskartul
Rauarikkad toidud
Mustad oad
Kana, kurnatud supist või hautisest
munapuder*
Pehmed, helvestatud, kondita, madala elavhõbedasisaldusega kalad* (säga, tursk, krabi, lest, lõhe, tilaapia, forell)
Kuidas valmistada ja serveerida kahvliga purustatud kuivaine:
Püreesta kahvliga mitu lusikatäit toitu põhjalikult. Tekstuur peaks olema pooltahke, nagu oleks see eelnevalt näritud, ilma suurte tükkide või tükkideta. Soovitud konsistentsi saavutamiseks peate võib-olla lisama tilga vedelikku (vesi, rinnapiim, piimasegu või naatriumivaba puljong). Olenevalt beebi huvist ja isetoitmisvõimest võite pakkuda talle eellaaditud lusikaid, et ta saaks iseseisvalt suhu tuua. See võib muutuda segaseks, kuid see on suurepärane võimalus teie lapsele areneda peenmotoorikat ja käe-silma koordinatsioon . Saate neid ka lusikaga toita või vajadusel abi osutada.
Lisateavet uuringu kohta
Simione, M., Loret, C., Le Révérend, B., Richburg, B., Del Valle, M., Adler, M., Moser, M., Green, J. R. (2018). Toidu erinevad struktuursed omadused mõjutavad alalõua kontrolli ja lihaste koordinatsiooni arengut imikutel ja väikelastel. Füsioloogia
Ohutusmärkus
Märkus. Mommy's Reviews hoolib teie lapse heaolust põneval üleminekul tahkele toidule. Laste turvalisus on ülimalt tähtis. Enne oma lapsele tahke toiduga tutvumist pidage nõu oma lapse lastearstiga. Nad saavad anda teile individuaalseid soovitusi parima vanuse kohta alustamiseks, võttes arvesse teie lapse ja teie pere tervise ajalugu.
Kõik vanemad ja hooldajad peaksid läbima sertifitseeritud instruktori poolt läbi viidud beebi elustamis- ja esmaabikursuse. See aitab hoida teie last turvaliselt ja annab teile täiendava meelerahu tahket toitu uurides.
Tahke toit võib põhjustada lämbumisohtu. Tahkete ainetega katsetades olge ettevaatlik. Veenduge alati, et teie laps istuks püsti, söögitoolis ja serveerige sobivat toitu vastavalt teie lapse oskuste tasemele. Kõik toidud peavad olema põhjalikult kuumtöödeldud ja neid ei tohi kunagi lapse suhu suruda. Lämbumise korral andke esmaabi vastavalt oma väljaõppele ja helistage viivitamatult 911-le (või samaväärsele kohalikule numbrile).
Tavaliste allergeenidega katsetamisel jälgige tähelepanelikult oma lapse reaktsioone. Kui märkate olulist füüsilist reaktsiooni, nagu nõgestõbi, huulte turse, vilistav hingamine või korduv oksendamine, pöörduge viivitamatult arsti poole ja pidage enne edasist katsetamist nõu oma lapse lastearstiga.
Allergilised reaktsioonid võivad olla geneetilist päritolu. Kui teie lapse sünniperes on esinenud olulisi allergiaid, pidage enne rinnapiima või piimaseguga muude toiduainetega katsetamist nõu oma lapse lastearsti ja/või lasteallergoloogiga.
