Sünnitusjärgne depressioon (PPD) on tavaliselt seotud värskete emadega, kuid ka isad võivad selle all kannatada.
PPD erineb beebibluusist, mis on tavaline kurbustunne, mis võib lapsevanemaks olemise esimesel paaril nädalal mõjutada nii emasid kui ka isasid. Kui need tunded püsivad pärast seda perioodi, võib see olla mingi PPD vorm.
Veidi üle 10 protsendi värsketest emadest kogeb PPD-d. Üha rohkem tõendeid viitab sellele, et 5–10 protsendil isadest võib ka oma partneri raseduse või lapse esimese kuue elukuu ajal esineda depressiooni märke. Meeste puhul on risk maksimaalne 3–6 kuud pärast sünnitust.
Mis on uue isa depressiooni taga
Kuigi isapoolset PPD-d veel uuritakse ja see pole täielikult mõistetav, on siin mõned võimalikud põhjused:
Hormonaalsed muutused
Vastsed isad kogevad hormonaalseid muutusi, nagu ka värsked emad. Uuringud näitavad, et need nihked võivad aidata isadel uute beebidega sidet luua. Kuid need võivad kaasa aidata ka meeleolu muutustele. Arvatakse, et testosterooni ja östradiooli (teatud östrogeeni vorm) kõikumised võivad isapoolset PPD-d põhjustada.
Unepuudus
Uue beebi puhul on uneharjumuste muutmine peaaegu vältimatu. Hormonaalsed nihked, mida nii isad kui ka emad pärast sündi läbi teevad, teevad asja ainult hullemaks, kuna testosteroon ja östrogeen moduleerivad meie ajus neurotransmittereid, mis reguleerivad une kvaliteeti. See hea kinnisilma puudumine paneb isad (ja emad) tõenäolisemalt kannatama PPD all.
Emotsionaalse toetuse puudumine
Üldiselt on depressiooniga seotud häbimärgistus, kuid see on eriti levinud meeste seas. Kultuurilised mehelikkuse normid võivad panna mehed vältima oma tunnete arutamist või isegi alguses neid ära tundma. Valitseb idee, et mehed peaksid olema karmid ja pakkujad ning isapoolne PPD ei sobi alati sellesse narratiivi. Pea meeles, et depressioon ei ole nõrkus ega iseloomuviga.
Süütunded
Üks soovitatud isapoolse PPD põhjus on süütunne, mida mõned mehed tunnevad oma arusaama pärast, et nad pole piisavalt kaasatud. Nii bioloogilistel kui ka ühiskondlikel põhjustel kipuvad värsked emad võtma suure osa vastsündinu kasvatamisega seotud tööst. Kui isad vaatavad kõrvalt, võivad nad kogeda abitust ja süütunnet, mis võivad depressioonile kaasa aidata.
PPD riskitegurid
Teatud tegurid muudavad mõned mehed kalduvamaks PPD-le:
- Depressiooni perekonna ajalugu
- Enneaegselt ja/või tüsistuste või haigusega sündinud laps
- Armastatud inimese eelmine kaotus
- Märkimisväärne teine, kellel on PPD
Millal ja kuidas ravi saada
Imikud on imelised täiendused perele, kuid toovad kaasa ka suuri muutusi. On väga oluline ära tunda isapoolse PPD tunnused ja seda ravida. Lisaks perekonnale, sõpradele, arstile, terapeudile ja laste lastearstile saavad depressiooniga võitlevad värsked isad saada tuge järgmistest ressurssidest:
- Ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste administratsioon (SAMHSA)
- Sünnitusjärgsed isad Facebooki grupp
- Isa vaimne tervis: miks see on asjakohane? uuring
Lisateavet uuringu kohta
Feldman, R. (2012). Vanemate ja imikute sünkroonsus: biokäitumuslik mudel vastastikuste mõjude kohta sidussidemete moodustamisel . Laste Arengu Uurimise Seltsi monograafiad , 77 (2), 42-51.
Kim, P., Kurvad isad: isapoolne sünnitusjärgne depressioon . Psühhiaatria , 4 (2), 36–47
Kuo, P. Isade kortisool ja testosteroon imikute sünnijärgsetel päevadel ennustavad hilisemat isa kaasamist . Hormoonid ja käitumine , 106 , 28-34.
Paulson, J. F., Dauber, S., Emade ja isade sünnitusjärgse depressiooni individuaalne ja kombineeritud mõju vanemlikule käitumisele . Pediaatria , 118 (2), 659-668.
Saxbe, D. E., Schetter, C. D., Simon, C. D., Adam, E., K. Kõrge isa testosteroon võib kaitsta isade sünnitusjärgsete depressiivsete sümptomite eest, kuid ohustab emasid ja lapsi . Hormoonid ja käitumine , 95 , 103-112.
