Mänguväljakul keerledes, veeredes, õõtsudes ja libisedes saab teie väikelaps tagasisidet kahelt oluliselt sensoorselt süsteemilt, mis on tema motoorsete oskuste arendamiseks üliolulised.
Vestibulaarsüsteem aitab teie väikelapsel tasakaalu hoida ja reageerida liikumisele; see tugineb sisekõrva pisikestele retseptoritele, mis on ühenduses ajutüvega.
Propriotseptiivne süsteem aitab teie lapsel mõista, kus tema keha ruumis asub ja kuidas kontrollida tõstmiseks või tõukamiseks vajalikku pingutust. See süsteem saab teavet teie lapse liigeste ja lihaste kaudu.
Pidage meeles, et iga laps reageerib sensoorsele mängule erinevalt. Laske oma väikelapse oskustel ja huvidel olla juhiks ning tehke paus, kui ta tundub hirmunud või ärritunud ❤️
Kiikumine
Beebikiige õrn pööramine aktiveerib teie lapse vestibulaarsüsteemi lineaarse liikumise ja gravitatsiooni tõmbetunde kaudu. Ühtlane, rütmiline liikumine võib rahustada ka pahurat või väsinud väikelast.
Libisev
Liumäest alla minek nõuab nii motoorset planeerimist kui ka kehateadlikkust: esiteks peavad nad istuma ülaosas, seejärel peavad nad välja mõtlema, kuidas alla saada. Libisemine aitab ka teie väikelapsel mõista, kuidas tema kehakaal gravitatsioonile reageerib.
Ohutusmärkus: vältige libisemist, kui väikelaps on süles – see on jalavigastuste sagedane põhjus. Kui teie laps pole veel päris valmis ülalt iseseisvalt libisema, proovige teda pooleldi maas käivitada ja hoidke toe saamiseks lähedal.
Rippuvad
Rippuvad from low bars offers your toddler the feeling of traction, which is when joints are gently pulled. Learning how much force they need to hang on stimulates their proprioceptive system through their joints and muscles. Rippuvad from a bar also teaches toddlers about grip, and gives them falling and landing practice.
Läbi tunnelite roomamine
Käte ja põlvede raskusega tunnelist läbi roomamine arendab koordinatsiooni ja kehateadlikkust. Piiluge läbi tunneli teisest otsast, et julgustada oma väikelast jätkama.
Ronimisastmed
Ronimisastmed activates your toddler’s vestibular and proprioceptive systems as they shift their weight and find their center of gravity. Most toddlers are able to go up steps on their own before they’re able to go down independently. Remain nearby and hold your child’s hand to help them stay safe.
Kaldteede või sildade ületamine
Kaldteedel ja sildadel navigeerimine võib olla veel üks lõbus väljakutse, mis julgustab teie väikelast tasakaalu harjutama ja oma sensoorseid süsteeme kaasama. Õrnalt paigal põrkamine võnkuval sillal võib aidata teie väikelapsel mõista, kuidas tasakaalu säilitamiseks oma kaalu nihutada. Järk-järgulised muutused, nagu kaldtee alla- või üleskalle, õpetavad oma väikelapsele, kuidas oma keha püsti hoida. See haarab samu lihaseid ja sensoorseid süsteeme, mida teie väikelaps vajab, et trepist alla kõndida.
Tasakaalu väljakutsed
Mõnel mänguväljakul on tasakaalutalad, võnkelauad ja muud tasakaalustusseadmed. Käest kinni hoides üle hüppekivide komplekti liikumine aktiveerib teie väikelapse vestibulaar- ja propriotseptiivsed süsteemid, kui ta kõigub, kikib ja kohaneb gravitatsiooniga. Teie mänguväljaku pinnamaterjal võib omaette tasakaaluprobleemiks olla, kuna teie väikelaps katsetab kõndimist erinevatel tekstuuridel, nagu kruus, liiv ja hakkpuit.
Raske töö
Mõiste raske töö viitab tegevustele, mida teie laps tõenäoliselt juba naudib, nagu tõukamine, tõmbamine, hüppamine või tõstmine. Need tegevused avaldavad liigestele ja lihastele sügavat survet. Mänguväljakul võib teie väikelapse raske töö hõlmata liivaämbri kandmist, rooli keeramist, liumäest üles ronimist või köie tõmbamist.
Lisateavet uuringu kohta
Holst-Wolf, J. M., Yeh, I. L., Konczak, J. (2016) Propriotseptiivse teravuse areng tavaliselt arenevatel lastel: normatiivsed andmed küünarvarre asendi tajumise kohta . Inimese neuroteaduse piirid , 10, 436.
Jennissen, C.A., Koos, M., Mänguväljaku liumäest tingitud vigastused eelkooliealiste laste puhul: suurem risk alajäsemete vigastuste tekkeks ringidel sõitmisel . Vigastuste epidemioloogia , 5 (1), 11-21.
Berger, S.E., Theuring, C., Kuidas ja millal imikud ronima õpivad trepid . Imikute käitumine ja areng , 30 (1), 36-49.
